YOGA PORTRAIT l AQUILA CAMENZIND

YOGA l MEIN LEBENSWEG

Schon sehr früh in meiner Kindheit habe ich es vorgezogen, anstatt bequem auf dem Sofa zu
liegen im Schneidersitz, in der Kobra oder im Lotussitz die wöchentlichen Familienprogramme
zu sehen. Das Gefühl mit einer aufrechten Wirbelsäule dazusitzen, lag mir immer näher. So
kam ich - ganz unbewusst - schon in jungen Jahren zum ersten Mal in Kontakt mit Yoga.

Danach hat mich die Freude am klassischen Ballett während meiner Schulzeit täglich begleitet.
Intensive Trainings waren ein sehr wichtiger Bestandteil in meiner Jugend. Leider hielt mein
Rücken der körperlichen Belastung nicht stand und schon bald verspürte ich täglich starke
Schmerzen und musste das Ballett leider aufgeben. Damit blieb mir der Traum einer Ballett-
Tänzerin leider verwehrt. Zahlreiche Therapieformen, Ratschläge der Ärzte, mein Körper
sprach auf nichts an.

Kurz vor dem bereits fixierten Operationstermin (Diagnose Diskushernie), las ich in einem
indischen Buch über Yoga, wie förderlich die Uebungen für den Rücken sind und entschied
mich von da an, anstelle von Ballettposen nun Yoga Asanas zu üben und meine Spitzenschuhe
mit einer Yogamatte zu tauschen.

Bereits nach kurzer Zeit gingen die Schmerzen deutlich zurück und seitdem praktiziere ich
Yoga jeden Tag. Nach einer Yogastunde fühle ich mich friedlich und entspannt. Ich spüre eine
sanft pulsierende Energie, die mich schützt und beruhigt. Seit ich Yoga praktiziere, ist mein
Körper stärker und geschmeidiger geworden. Ich habe keine Rückenschmerzen mehr, bin
beweglicher und fühle mich dadurch sehr gesund und glücklich. Auch mein Umgang mit mir
selber, und mit anderen hat sich verändert. Yoga hat mich gelehrt gelassener, geduldiger
und offener zu sein. 

Heute freut es mich als Yogalehrerin mein Wissen an meine Schüler weitergeben zu dürfen.
Vor 19 Jahren habe ich meine Ausbildung als Yogalehrerin begonnen und leite seit dem Kurse,
Workshops, Retreats in den schönsten Wellnesshotels, oder organisiere Yogareisen in Indien
oder anderen schönen Yogaplätzen der Welt. Ein Tag ohne Yoga oder Meditation ist für mich
kaum vorstellbar, so sehr habe ich Yoga in meinen täglichen Alltag integriert. Mit meiner
Yogaschule und den Yogareisen habe ich mir ein Leben geschaffen, welches täglich neuen
Raum öffnet, sich des Körpers und des Geistes und somit des Herzens bewusst zu werden.
Ein Gefühl und eine Harmonie, die ich nicht mehr missen möchte.

Yoga ist mein Lebens WEG...

LOVE & LIGHT - Mögen alle Lebewesen glücklich sein!

Aquila Camenzind
www.aquilacamenzind.com

 

 

 

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Yoga Shop Zürich - Forchstrasse 52
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Neu auch Kinder Yogamatten von Jade bei uns im Yoga Shop erhältlich.
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Bildquelle: Hubertus Alpin Lodge & Spa
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Treffpunkt: Bei uns im Yoga Shop an der Forchstrasse 52 / ZH. Yoga Matte können wir Dir gerne zur Verfügung stellen.
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