Bild-Nachweis:  HUBERTUS Alpin Lodge & Spa

Yoga & Meditation Retreat für Körper, Geist & Seele 
Hotel Hubertus  Alpin Lodge & Spa

Donnerstag 18. August bis Sonntag 21. August 2016
Donnerstag 17. August bis Sonntag 20. August 2017

August 2024 (Daten folgen)

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Ein Intensivseminar mit der Schweizer Yogaexpertin
Aquila Camenzind

Während des Wochenend-Retreats wird die Yogalehrerin Aquila Camenzind Sie in das Wesen
des Yoga auf profunde und gleichzeitig leichte Weise einführen und Ihnen das Geheimnis der
Meditation vermitteln. Die indisch-stämmige Aquila Camenzind konnte auf ihren zahlreichen
Reisen in asiatische Länder tief in die Essenz des Yoga und Ayurveda eintauchen. Durch ihre
äußerst lebendige und vitale Art besitzt sie die Fähigkeit, Anfängern wie auch Fortgeschrittenen
sowohl die Körperübungen (Asanas) als auch die Yogaphilosophie so gekonnt zu vermitteln,
dass die Kursteilnehmer langfristig von einer Teilnahme in Aquilas Retreat profitieren.

Während des Yogaretreats im HUBERTUS bietet Aquila Camenzind eine tägliche Yogapraxis
mit jeweils 2 Einheiten (Morgen 90 Min./Abend 90 Min.) zu folgenden Themenbereichen an:

- Yoga für den Morgen: Sonnengruss und kraftvolle Asanas

- Yoga Nidra für den Abend: Übungen der Stille, Meditation & Entspannung

- Yoga für neue Kraft & Harmonie

- Yoga für einen gesunden Rücken: Asanas zur Stärkung der Rückenmuskulatur

- Der Weg zum Lotussitz

- Yogaflow: dynamische und kraftvolle Bewegungsabläufe

- Pranayama & Meditation

- Lichtmeditation
- Das Wissen der Bäume

Bei schönem Wetter, werden wir 2 Yoga Einheiten in der Natur durchführen.
Bitte entsprechend Turn- oder leichte Wanderschuhe mitbringen!

Nebst den Yoga Einheiten bieten wir freien Zugang zu unserer neu gestalteten 2.000m²
Alpin Spa mit beheiztem Außenpool, Fitnesslounge, Sauna- und Badehaus Benutzung
unseres neuen Fussreflexzonenparcours VIA SENSUS (eine außergewöhnliche Fußstrecke
zur gezielten Stimulation der Reflexzonen und ein absolut einmaliges Erlebnisangebot auf
1.044 m Höhe).

>> Yoga Retreat buchen:

http://www.hotel-hubertus.de/yoga-retreat-fuer-koerper-geist-seele

>> Das Magazin zum Download

"Lust auf Leben"  l  Impressionen Yoga Retreat Hotel Hubertus